新冠肺炎期间要做好个人防护---北京男士养生保健会所

2020/2/16 14:30:46

    北京男士养生保健会所相信大家都知道当前新冠肺炎防控形势依然严峻,所以我们建议男士朋友们不管是外出还是去男士养生保健会所都一定做好自我防护,这不仅是为了我们的身体健康着想,而且同时也是为疫情防控尽一份力。今天北京男士养生保健会所就告诉大家一些自我防护的措施。

    首先新冠肺炎期间我们要保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时我们要用纸巾和毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后一定要洗手而且避免用手触摸眼睛和鼻或都口。 

新冠肺炎期间要做好个人防护---北京男士养生保健会所

    其次男士保健师告诉大家我们一定要健增强体质和免疫力,生活上不要挑食要均衡饮食而且每天要适量运动一下,不要在居家隔离的这个长假期间熬夜玩游戏和追剧等,一定要作息规律而且要避免过度疲劳。

    第三点我们要尽量减少到人群密集的公共场所活动,比如原来大家经常去的男士按摩养生会的,北京思足会所,男士丝袜服务会所等。因为尽量减少到人群密集场所活动的话可以避免接触呼吸道感染患者。 

    第四点如果出现呼吸道感染症状如咳嗽和流涕、以及发热等,男士保健师告诉男士朋友们这时候我们最好是居家隔离休息,如果持续发热不退或症状加重时那么我们就要及早就医了。

新冠肺炎期间要做好个人防护---北京男士养生保健会所

    第五点如果有已经上班的男士朋友们那么我们在在传递文件前后,在咳嗽或打喷嚏后或都在制备食品之前和接触他人后,接触过动物之后,外出回来后这些情况我们都是要洗手的。 

    最后北京男士养生保健会所告诉旅途在外不方便洗手的男士朋友们可以使用含酒精消毒产品清洁双手。因为新型冠状病毒不耐酸不耐碱并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75%酒精可灭活病毒所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代品。